10 Tipps für ein gesundes Männerleben – Nr. 7
In den Industrieländern leben Männer rund sechs Jahre kürzer als Frauen. Dies ist keinesfalls nur genetisch bedingt. Wir haben die 10 besten Tipps für ein gesundes Männerleben zusammengestellt, die gibt es nun Monat für Monat neu. Tipp Nr.7: Trinkt mehr Wasser.
Jeder weiß, wie wichtig eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr für den Körper ist. Doch im stressigen Alltag kommt das Trinken oft zu kurz. Kopfschmerzen, mangelnde Konzentrationsfähigkeit und Müdigkeit gehören zu den häufigsten Symptomen des Flüssigkeitsmangels. Wer zu wenig trinkt erhöht das Nierenstein-Risiko. Urologen raten daher zu 2-3 Liter Wasser oder ungesüßtem Tee täglich. Das hält nicht nur gesund, sondern hilft auch beim Abnehmen.
Über die Uro-GmbH
Die Uro-GmbH Nordrhein ist eine Managementgesellschaft für die nordrheinischen Urologen.
Für Ärzte aus NRW bieten wir laut eigener Satzung wertvolle Unterstützung in vielen Bereichen des urologischen Alltags an.
Für Patienten haben wir es uns zum Ziel gemacht, als zusammengeschlossene Urologen einerseits die urologische Versorgung zu sichern. Andererseits möchten wir aufklären und als wichtiger Ansprechpartner bei allen Fragen zur Urologie zur Seite stehen.